Jag har ett stort hål i plånboken. Studierna väntar på mig vid skrivbordet och jag orkar inte riktigt sätta igång pluggandet så därför går jag på stan och nästan shoppar upp halva kosmetika affären på diverse hudkrämer och lotioner i önskan om att försöka bli lite lyckligare. Finns det någon därute som känner igen sig för sådan är jag i alla fall.
Visst kan det i för sig vara bra att byta ut hudvårdsserien någon gång om halvåret för att slippa att huden vänjer sig och så att man får en ny kick av en ny produkt. Men man behöver faktiskt inte köpa alla mirakelkrämer som utlovar att man blir lika snygg som modellerna i Vogue, inte om man vågar sig på att blanda det själv. Det är inte så svårt som det låter.
Den otroliga Oljan:
Jag har sett kvinnor i 60 års åldern som inte bär minsta antydan på rynkor i ansiktet därför att de säger sig ha använt just Olivolja på huden varje natt. Det låter mer otroligt än vad det är. Men det är så enkelt som att både Olivolja och andra vegetabiliska oljor innehåller lipider och fettsyror som är föryngrande för huden eftersom de är fleromättade och biologiska.
Jag använder morotsolja som nattkräm. Morotsolja är en olja som förutom att ha Olivoljans välvårdande egenskaper också ofta innehåller tillsat E-vitamin som är beskyddande för huden.
Jag har lagt min olja i en liten burk som jag blandat med en eterisk olja, Australiensisk Tea Tree olja som hjälper mot de problem jag har med acne. Oljeblandningen använder jag istället för ansiktskräm efter rengöring av huden.
Olika eteriska oljor har olika effekt på huden. Andra eteriska oljor som fungerar bra mot Acne är Grapefruktsolja och Rosmarin. Men tänk på att aldrig använda eteriska oljor direkt på huden. De är högt koncentrerade och kan skada huden. Blanda alltid med en bärarolja.
Bra produkter med eteriska oljor som jag kan rekommendera är från ett företag som heter Primavera Life. De har en mycket bra och väl utvecklad miljöpolicy med egna ekologiska odlingar runt om i världen.
Såhär kan du unna dig ett renande och väldoftande vattenbad med Grapefrukt och Rosmarin:
Om man inte har råd att gå till en kosmetolog så kan man ju alltid göra en liknande ansiktsbehandling själv där hemma!
Recept:
En stor skål fylld med kokande vatten
3 droppar eterisk Grapefruktolja
2 droppar eterisk Rosmarinolja
4 färska rosmarinskott (kan uteslutas)
4 grapefruktskivor (kan uteslutas)
Badhandduk
Hudvårdsprodukter förutom de eteriska oljorna:
Rengöringsmjölk
Rosenvatten
Peeling & Lermask
Fuktighetskräm
Ångbadets effekter:
Ångan får kroppen att frigöra gifter och gör att porerna öppnar sig. Det blir lättare att få bort orenheter och sminkrester. Döda celler mjukas upp och det blir lättare att få bort dem med en varsam peeling och det blir lättare att få bort pormaskar. En bra ångbadsbehandling ökar blodcirkulationen i ansiktet och gör att du får en fräsch, rosig hy.
När ni klämmer ut talg ur porerna är det ett bra tips att lämna finnarna i fred. Huden är väldigt porös och klämmer man inte ut hela pustelns innehåll så finns det stor risk att bakterierna bara sprider sig vidare och bildar nya finnar. Kläm alltså bara på pormaskar, men kläm bara när huden är uppvärmd då porerna öppnar sig.
Peeling:
Peeling är också viktigt och nödvändigt om man vill att huden ska bibehålla sin friskhet och slippa synliga och för tidiga skönhetslinjer. Om man inte skrubbar av de översta döda cellagret så får huden nämligen det svårare att regenerera sig, speciellt på natten. En peeling kan göras en gånger i veckan och fler gånger när det är sommar.
Jag använder ibland socker, både som peeling och djuprengöring. Det är en aning grovt för ansiktet men låter man det stå i lite vatten först så blir kornen mindre och lite rundare. Låt sockret stå en bra stund i vattnet innan du använder det och skrubba inte för hårt. Meningen är att massagen ska upplevas som behaglig och inte som när man står och skrapar av smuts från bilens däck!
Socker fungerar annars som bäst på kroppen. Blanda socker i en inte allt för lättflytande honung och skrubba hela kroppen med det när du är i duschen. Blanda gärna in några droppar av din favorit eteriska olja så doftar du fräscht när du kommer ut.
*OBS! Kom ihåg att aldrig använda eteriska oljor direkt på huden. Eteriska oljor är kraftigt koncentrerade utdrag från växter och örter och kan skada huden om den används outspädd!
Visst kan det i för sig vara bra att byta ut hudvårdsserien någon gång om halvåret för att slippa att huden vänjer sig och så att man får en ny kick av en ny produkt. Men man behöver faktiskt inte köpa alla mirakelkrämer som utlovar att man blir lika snygg som modellerna i Vogue, inte om man vågar sig på att blanda det själv. Det är inte så svårt som det låter.
Den otroliga Oljan:
Jag har sett kvinnor i 60 års åldern som inte bär minsta antydan på rynkor i ansiktet därför att de säger sig ha använt just Olivolja på huden varje natt. Det låter mer otroligt än vad det är. Men det är så enkelt som att både Olivolja och andra vegetabiliska oljor innehåller lipider och fettsyror som är föryngrande för huden eftersom de är fleromättade och biologiska.
Jag använder morotsolja som nattkräm. Morotsolja är en olja som förutom att ha Olivoljans välvårdande egenskaper också ofta innehåller tillsat E-vitamin som är beskyddande för huden.
Jag har lagt min olja i en liten burk som jag blandat med en eterisk olja, Australiensisk Tea Tree olja som hjälper mot de problem jag har med acne. Oljeblandningen använder jag istället för ansiktskräm efter rengöring av huden.
Olika eteriska oljor har olika effekt på huden. Andra eteriska oljor som fungerar bra mot Acne är Grapefruktsolja och Rosmarin. Men tänk på att aldrig använda eteriska oljor direkt på huden. De är högt koncentrerade och kan skada huden. Blanda alltid med en bärarolja.
Bra produkter med eteriska oljor som jag kan rekommendera är från ett företag som heter Primavera Life. De har en mycket bra och väl utvecklad miljöpolicy med egna ekologiska odlingar runt om i världen.
Såhär kan du unna dig ett renande och väldoftande vattenbad med Grapefrukt och Rosmarin:
Om man inte har råd att gå till en kosmetolog så kan man ju alltid göra en liknande ansiktsbehandling själv där hemma!
Recept:
En stor skål fylld med kokande vatten
3 droppar eterisk Grapefruktolja
2 droppar eterisk Rosmarinolja
4 färska rosmarinskott (kan uteslutas)
4 grapefruktskivor (kan uteslutas)
Badhandduk
Hudvårdsprodukter förutom de eteriska oljorna:
Rengöringsmjölk
Rosenvatten
Peeling & Lermask
Fuktighetskräm
- Fyll en skål med kokande vatten. Tillsätt eteriska oljor av Grapefrukt och Rosmarin.
- Rengör huden med en mild rengörinsmjölk.
- Skrubba bort döda hudceller med en effektiv peelingkräm.
- Böj dig ca 30 cm över skålen. Låt det kännas som en behaglig upplevelse, inte som ett uthållighetstest. Lägg en handduk över huvudet för att fånga ångorna.
- Rensa ut pormaskar enligt anvisningarna nedan.
- Använd en lermask med djuprengörande verkan. Låt sitta i 10-15 min.
- Spraya på Rosenvatten, det friskar upp och återställer hudens pH-balans. Låt det torka in.
- Avsluta med en fuktighetskräm anpassad till din hudtyp.
Ångbadets effekter:
Ångan får kroppen att frigöra gifter och gör att porerna öppnar sig. Det blir lättare att få bort orenheter och sminkrester. Döda celler mjukas upp och det blir lättare att få bort dem med en varsam peeling och det blir lättare att få bort pormaskar. En bra ångbadsbehandling ökar blodcirkulationen i ansiktet och gör att du får en fräsch, rosig hy.
När ni klämmer ut talg ur porerna är det ett bra tips att lämna finnarna i fred. Huden är väldigt porös och klämmer man inte ut hela pustelns innehåll så finns det stor risk att bakterierna bara sprider sig vidare och bildar nya finnar. Kläm alltså bara på pormaskar, men kläm bara när huden är uppvärmd då porerna öppnar sig.
Peeling:
Peeling är också viktigt och nödvändigt om man vill att huden ska bibehålla sin friskhet och slippa synliga och för tidiga skönhetslinjer. Om man inte skrubbar av de översta döda cellagret så får huden nämligen det svårare att regenerera sig, speciellt på natten. En peeling kan göras en gånger i veckan och fler gånger när det är sommar.
Jag använder ibland socker, både som peeling och djuprengöring. Det är en aning grovt för ansiktet men låter man det stå i lite vatten först så blir kornen mindre och lite rundare. Låt sockret stå en bra stund i vattnet innan du använder det och skrubba inte för hårt. Meningen är att massagen ska upplevas som behaglig och inte som när man står och skrapar av smuts från bilens däck!
Socker fungerar annars som bäst på kroppen. Blanda socker i en inte allt för lättflytande honung och skrubba hela kroppen med det när du är i duschen. Blanda gärna in några droppar av din favorit eteriska olja så doftar du fräscht när du kommer ut.
*OBS! Kom ihåg att aldrig använda eteriska oljor direkt på huden. Eteriska oljor är kraftigt koncentrerade utdrag från växter och örter och kan skada huden om den används outspädd!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar